よっしぃオニ。

2/23の夕食

・　アジのマリネ（玉ねぎ、パプリカ、えのきと舞茸）

・　新ごぼうのきんぴら

・　味噌汁（じゃがいも、玉ねぎ、コーン、わかめ）

・　玄米＆白米

アジのマリネは、大好きな月森紀子さんの配合で。

○　米酢　大さじ５

○　みりん　大さじ1と2/3

○　てんさい糖　大さじ1と1/3

○　米あめ　大さじ1と1/2

○　濃口醤油　大さじ1と1/2

○　薄口醤油　大さじ1

○　塩　小さじ1/4

○　出し汁　大さじ5

○　赤唐辛子　1/2～1本

その日の体調や好みに合わせて、味の調節をしますが、揚げた魚や、豆腐、高野豆腐でもおいしいヽ(´▽｀)/

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低温やけど。

昨日作った、「ふわふわオムレツ」。

izumimirunさんのこちらのレシピをお借りしましたm(_ _)m

と言うのも、昨日の学校給食のメニューは、レーズンパン、かぼちゃオムレツ、サラダ、スープ。

まず、レーズンパンがムリっぽいなぁ・・・・卵入ってそうやし・・・・・。

ああ・・・・・・それに、オムレツ！

食べられるオカズがないやん（ρ＿；）

かーさん、ひぃが不憫に思い、先生にお願いして、別メニューを持たせることにしました。

自家製のレーズンパン（卵なし）と、izumimirunさんの卵なしオムレツをタッパーに入れて、出かけたひぃ。

「おかーさん～。今日のオムレツおいしかったぁ！また持って行きたい！」って大喜びで帰ってきました。

今までは、卵を避けて給食を食べていたのが、きっととても悲しくて物足りなかったのだと思います。

さぼってないで、ひぃの食べれない日は、おかずも作らなくっちゃ！

izumimirunさん、お助けレシピ、ありがとうございました☆

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芸人よっしぃ。

すごい強烈ウインク(≧∇≦)

よっしぃも最近はすっかり少年っぽくなってしまい、抱っこしても、膝からするりと逃げてゆく。

寂しいわぁ、かーさん。も一人生もうかなﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ

大好きな人は、NON　STYLEさんで、彼らのネタをぱくりまくり中。

先日は、幼稚園の主任の先生に、「いちいちうるさい～(￣▽￣)」と言ったそうで、ﾋｨｰ(((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ、かーさん後から丁重にお詫びいたしました(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ。

今日は、「どうせいどうめ～い！」と、「受ける～～」と、エンドレスで叫んでました。

よっしぃ、受けるってどういう意味？

おもちろいってことだよ！！

分かってるんやー、あはははは。

そんなあなたが、漫才よりも笑えるかーさんです。そろそろ髪の毛切らないとねぇ・・・。

猛烈に忙しい土日を過ごし・・・・・案の定ダウンのゆぅとよっしぃ。
そして、かーさん、目の下に濃いクマを飼ってますです、はい。゜゜(´□｀｡)°゜。

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二人でお留守番。

1/25の夕食

・　ニンジンと玉ねぎの掻き揚げ丼

・　ニンジンとチリメンジャコの胡麻和え

・　すまし汁

・　ぽりぽり大根

・　さつまいも

掻き揚げの衣には、全粒粉を使っているので、ボリュームが出ました。

知り合いの方から、ニンジンと玉ねぎ、さつまいも、大根を山盛りもらったので、消費に励まなくっちゃ！

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芸人よっしぃ。

1/22の夕食

・　玄米（母手作りのちりめん山椒）

・　味噌汁（玉ねぎ、おあげ、ネギ）

・　高野豆腐の煮物（ニンジン、ぶろっこりー）

・　きんぴら（れんこん、ごぼう、ニンジン）

・　水菜のお漬物

お昼、ママ友とランチで豪華だったので、粗食な常備菜でリセットです。

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「３ない運動中」。

9/8の夕食

・　いとよりの煮付け＆小松菜

・　ニンジンと小松菜の胡麻和え

・　切干し大根の酢の物

・　高野豆腐の煮物

・　玄米

9/9の夕食

・　混ぜ寿司（レンコン、ゴボウ、ニンジン、高野豆腐、ちりめんじゃこ、胡麻、枝豆）

・　切干し大根ときゅうりの和え物

・　もろへいやスープ

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プールサイドから・・・・・。

9/7の夕食

あー、やっとレンズが戻ってきた(;´Д⊂

・　大豆の五目煮リメイク揚げ

・　豆腐の野菜あんかけ

・　じゃがいものみそ汁

・　白米の人と、玄米の人と。

9/6の夕食

・　大豆の五目煮

・　わかめのみそ汁

・　れんこんとじゃがいもと・・・

・　白米と玄米と・・・・

よそのおうちで、こんなメニューだったら、どやされそう(ﾟ▽ﾟ*)

9/5の夕食

・　かれいの中華風ホイル焼き

・　キャベツロースト

・　かぼちゃの豆乳スープ

マクロビ本より３品作ってみました（￣ー+￣）。

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いじけ虫いなくな～れ！

7/19の夕飯

・　玄米deお好み焼き

・　オクラのめんつゆ漬け

・　シイタケとおあげ、ワカメの澄まし汁

オット「のんちの作る料理って、独特やなぁ。まぁ、存在も、かなり独特やと思うけどね。」

はぁ・・・・・・。

えーーーっと、それは、褒め言葉だと取ってよろしいですかっ？

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はーひー ふーへーほー2.

はーひーふーへーほー。
by ｎｏｎｃｈｉ


Ｈｅｒ！
He！
Who！
Hey！
Four！


Ｈｅｒ！
He！
Who！
Hey！
Four！


あの子が！
あいつも！
だれ？
ヘイ！
４！！！！！


立派な英語ですとも！！！！

はー ひー ふーへーほー！

ひぃの育てた朝顔が咲きました

枯らし専門かーさんも、こればかりは枯らす訳にはいかないと、気合を入れて、水遣り気をつけてます。支柱も立ててみました。ちょっとでか過ぎたかな・・・・

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